睡眠は美容の基本中の基本 美容についてのコツを語るとき、何よりも重要になるのは「睡眠」です。 食事や入浴といったこともきちんとしていくことが美容につながることは確かですが、それらは全てしっかり睡眠をとること […]
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自宅でアロマセラピーを始めてみませんか？ アロマセラピーはサロンのメニューでも特に女性に人気が高いものとなっています。 人の本能に訴えかける力の強い「匂い」を使ったセラピーは、精神的に強いストレスを感じてい […]
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無理して自力で行うと危険 ジェルネイルをするときに気をつけないといけないのがネイルオフの方法です。 通常のマニキュアであっても落とす時の方法によっては大きく爪を傷めることになってしまったり、形が変形して1ヶ […]
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女性の大敵「ホルモンバランスの乱れ」 子供を産めるように作られている女性の体は、一ヶ月という周期で大きな変化をするようにできています。 仮にその一ヶ月の中で受精をするに至らなくても、次の一ヶ月の準備をするた […]
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美しく見える体重を意識する 魅力的な愛されBODYを手に入れるためには、いくつのポイントを意識する必要があります。 これらのポイントを意識して体作りを努力することで、効率よく誰からもうらやましがられるボディ […]